Самая распространенная причина запаха изо рта

Помните этот забавный рекламный слоган: «свежее дыхание облегчает понимание»? Несмотря на свой коммерческий характер, этот вывод вполне справедлив.

дыхание

Но «ароматное» дыхание – мелкая неприятность, которая случается с каждым. А об её реальной причине люди зачастую даже не подозревают. Хорошая новость: этот недостаток очень легко исправить!

«Плохое» дыхание хотя бы изредка случается с каждым.

1

И причин ему может быть бесконечное множество: от выпитого за обедом кофе до симптомов серьёзных заболеваний.

Но, оказывается, по наблюдениям стоматологов, самая распространённая причина специфического запаха проста, банальна и легко поправима.

Имя ей – обезвоживание.

2

О том, что обезвоживание вредит организму и даже влияет на настроение, знают, наверное, всё. Как и о том, что не стоит отказывать себе в лишнем глотке чистой воды.

Но вот о таком побочном эффекте дегидрации, как запах изо рта, даже не задумываются.

А зря.

Механизм прост: недостаток влаги подсушивает слизистые оболочки тела (включая рот) и, как следствие, выделяется куда меньше слюны. А при снижении количества этого естественного дезинфектора многочисленные бактерии беспрепятственно господствуют в ротовой полости, провоцируя неприятный запах.

3

Так что соблюдение водного баланса, да и просто стакан воды – отличная профилактика несвежего дыхания.

Особенно, если оно идёт в комплекте с отказом от курения и чрезмерного употребления кофе (и алкоголя, кстати, тоже), а также посещениям стоматолога раз в полгода-год.

4

И полегче с алкоголем!

7


Источник

Введите Ваш email адрес, что бы получать новости:    



comments powered by HyperComments 
Бесплатный анализ сайта Рейтинг@Mail.ru
^ Вверх