Почему каждый день надо пить воду
VitAquaServis - бурение скважин на воду в Витебске и Витебской области

Используемая вода обязательно должна быть чистой, но не кипяченой

Уже давно известно, что человеку для нормального существования надо пить большое количество жидкости. Это связано с тем, что клетки нашего организма в большей степени состоят из воды, а при ее нехватке может возникнуть ряд осложнений со здоровьем.

КАК И ЧТО:

1. Не все знают, что нашему организму надо выпивать ежедневно достаточное количество обычной чистой воды. Чай, кофе, супы и другие жидкости не способны ее заменить. В зависимости от времени года, физических нагрузок, а также массы тела, необходимый объем воды может меняться. В среднем он составляет 30-40 мл на 1 кг веса, и пить необходимо сразу же после возникновения чувства жажды. При активных занятиях спортом, сильной жаре количество потребляемой жидкости стоит увеличить, т.к. часть ее выходит вместе с потом.

2. Используемая вода обязательно должна быть чистой, но не кипяченой, т.к. при кипячении разрушается ее структура, и она становится «мертвой», поэтому бесполезной для организма. Для ее очищения можно использовать фильтры, покупать бутилированную воду или очищать ее путем замораживания — талая вода считается самой лучшей.

Вам нужна вода на вашем участке? Вы обратились по адресу!

Наша компания занимается бурением скважин на воду с 2010 года. Бурение скважин производится в Витебске, Витебской области, а также по всей РБ.

  • Бурение скважины на воду;
  • Бурение скважин под сваи фундамента;
  • Обслуживание скважин;
  • Монтаж системы водоснабжения;

3. При недостаточном количестве выпиваемой воды организм для своих нужд будет получать ее из внутренних органов, кожи, что может привести к ряду заболеваний: проблемы с сердцем, сахарный диабет, головные боли, онкология и многое другое. Да и внешний вид при нехватке воды оставляет желать лучшего — сухая кожа, ранние морщины, ломкие ногти. К тому же человек будет чувствовать хроническую усталость, повышенную раздражимость, что не может не сказаться на качестве жизни. Эти симптомы не всегда проявляются сразу, но если жидкости постоянно не хватает, обязательно начнутся сбои в здоровье и, как обычно, с самого слабого места.

4. Большое количество жидкости помогает наладить работу пищеварительной системы, ускоряет обмен веществ, что положительно сказывается на снижении веса.

5. Пить воду надо правильно — большой объем жидкости за раз может дать сильную нагрузку на почки, вызвать отечность тела. Необходимо выпивать 1-2 стакана сразу после пробуждения, а далее — не менее чем за полчаса до еды и минимум через час после. Во время употребления пищи воду пить нежелательно, в том числе чай или кофе, т.к. это ухудшает усвояемость продуктов. В утреннюю порцию можно добавить немного сока лимона и мед, это ускорит обмен веществ.

6. Тому, кто раньше вообще не пил воду, не стоит сразу выпивать по 2 литра в день. Организм необходимо приучать постепенно, начиная с пары стаканов. Следует взять за правило брать в дорогу бутылочку с водой и пить ее в течение дня — на работе, учебе, на прогулке. Через некоторое время питье превратится в привычку и обходиться без жидкости уже не получится. А самочувствие при этом станет однозначно лучше — появится энергия.

Если Вы планируете обеспечить водой дачный участок, не предполагающий постоянного проживания и потребления больших объемов воды, то оптимальным вариантом для Вас будет бурение так называемой «песчаной» скважины. В этом случае осуществляется бурение на глубину 15-30 метров — до уровня песчаного горизонта, где скапливаются грунтовые воды. Однако объем этих вод значительно зависит от атмосферных осадков и не всегда обеспечивает стабильность водопритока. Поэтому при потребности в больших объемах воды рекомендуется бурение артезианских скважин, которые обладают высоким дебитом. Этот вариант бурения скважин на воду более надежен, долговечен и способен решить проблему водоснабжения сразу для нескольких потребителей. Артезианская скважина обеспечивает стабильный приток воды, и поэтому подходит для регулярного режима эксплуатации. Кроме того, главный плюс артезианских вод – их гарантированная чистота.

НАШ САЙТ: БУРОВИК-ВИТЕБСК.BY

В нашей компании действует гибкая ценовая политика, поэтому Вы можете рассчитывать на максимально возможную оптимизацию расходов.

Введите Ваш email адрес, что бы получать новости:    



comments powered by HyperComments 
Бесплатный анализ сайта Рейтинг@Mail.ru
^ Вверх