В основном, от усталости или неудобства положения. Если исключить патологии (например, эпилепсию), то судороги чаще всего вызываются состоянием самих мышц. Это может быть перенапряжение мускулов без «разогрева», нарушение кровообращения из-за передавливания поверхностных сосудов или долгой неподвижности конечности в неестественном положении. «Туннельный синдром» — судороги в руке — возникает при длительной работе с компьютерной мышью. А иногда регулярные судороги оказываются симптомами таких заболеваний, как цирроз печени или сахарный диабет. Источник: vokrugsveta.ru